Archiv autora: KANAM

Cviky na břicho Svaly břicha se, co se posilování tyče, dělí na dvě skupiny: přímý sval břišní, začínající na 5. – 7. žebru a končící na kosti stydké, a postranní šikmé svaly, které začínají na spodních žebrech a upínají se … Celý příspěvek →