Archiv autora: TCACIUCI

Kazuistika – žena 25 let, 167 cm, 72 kg Ženě se tuk ukládá převážně v oblasti hýždí. Nejdříve bych chtěla stručně popsat zásady zdravého stravování. Hlavní je pravidelnost – 4 až 6 menších porcí jídla denně. Dále je důležitý pitný … Celý příspěvek →